Recupera el control de tu cuerpo. Sin escapes, sin dolor, sin vergüenza.
Soy Micky. Instructora de hipopresivos holísticos en Platja d'Aro y online. Acompaño a mujeres en posparto y menopausia a sanar su suelo pélvico y reconectar con su cuerpo de verdad.
¿Estás cerca de Platja d'Aro? Ven a clase.
Cada semana abro mis clases presenciales de hipopresivos holísticos para grupos pequeños. Un espacio íntimo, con atención real, donde tu cuerpo aprende a sostenerse desde adentro.
📍 Platja d’Aro, Girona
📍 Sant Feliu de Guixols, Girona
📅 Lunes y Jueves
Las plazas son limitadas. Si quieres reservar la tuya o saber los horarios exactos, escríbeme directamente.
Imagina esto...
Reírte a carcajadas sin escapes.
Moverte sin dolor.
Disfrutar de tu sexualidad.
Terminar el día sin esa pesadez.
Eso es lo que hace un cuerpo sano. Y si, es posible.
"Esto no es solo ejercicio. Con hipopresivos holísticos no solo trabajamos el síntoma. En el camino reconectas con tu cuerpo, recuperas energía y encuentras una paz interior que transforma tu calidad de vida."
Reconexión Profunda - Programa Individual
8 semanas de acompañamiento individual para mujeres que quieren cerrar su diástasis, frenar la incontinencia y reconectar con su cuerpo desde adentro.
El camino más directo de vuelta a ti.
Hola bella mujer...
No sé tu nombre, pero por experiencia (personal y laboral) puedo suponer algunas cosas…
Has llegado aquí porque buscas una solución específica para tu diástasis abdominal, para esa incontinencia urinaria o, quizás, porque sentís que tu cuerpo ya no es el mismo después del postparto o incluso con la menopausia.
Quizás una amiga te contó que redujo cintura y ahora su abdomen está más fuerte y tonificado.
Estarás cansada de creer que esto es «normal», de usar compresas «por si acaso» o de sentir vergüenza al reír a carcajadas.
Sé que te sientes desconectada de tu cuerpo. Pero sólo necesitas las herramientas y la guía adecuada para volver a sentir la confianza en tu cuerpo.
Me llamo Micaela, y me dicen Micky o mamá (más de las veces que puedo contar).
Soy coach del método hipopresivo con aval internacional (de dos academias diferentes).
Soy Profesora de yoga, también Psicopedagoga.
Actualmente doy clases…
No, no doy clases.
Acompaño a las mujeres a sentirse fuertes con su cuerpo, a sentirse felices, a honrarlo.
Porque cuando estás en paz con vos misma, cuando tu cuerpo te responde toda tu vida mejora.
